Навіщо потрібен догляд за ногами

Здавна люди витрачають купу часу на догляд за обличчям,  руками та іншими видимими ділянками тіла, але за часту забувають за таку важливу частину тіла, як ноги. Для рук використовують різні креми, для обличчя - маски, пілінги та інші засоби, а ось що робити з ногами? Як правило, через взуття нічого не видно. Але це велика помилка, яку допускає більшість населення. Жінки приділяють більше уваги в теплу пору, коли ноги взутті в босоніжки чи будь-яке інше відкрите взуття. А ось чоловіки…

Правила догляду за стопами
Шкіра ніг не може сама себе забезпечити захисним ліпідним шаром, тому що позбавлена сальних залоз, через це дуже схильна до пересихання. Та як відомо, на стопах містяться багато потових залоз, які виводять назовні вологу з тканин.  Якщо не доглядати як слід за ногами,  це призведе до тріщин, зниження чутливості, хвороб та попрілостей.
Наприкінці дня,  було б чудово побалувати ніжки, зробивши ванночку с невеликої кількості води і декількох крапельок рідкого мила та щіпку морської солі. Потримати ноги в цій воді доки не охолоне, потім сполоснути під проточною водою та витерти. Дуже корисний для стоп ніг контрастний душ. Змінюючи по черзі потоки холодної та гарячої води, призводить до звуження та розширення судин, що на думку кардіологів та неврологів дуже добре для імунітету, та нормалізації тиску, серцевого ритму.

Декілька порад для догляду за п’ятами
Щоб п’яточки  виглядали завжди м’якенькими та гладенькими, треба прикладати великі зусилля. Робити масаж грубою щіткою, або терти пемзою. Ця процедура дає можливість зняти не дуже великий ороговілий шар шкіри. Насамкінець змастити всю стопу живильним кремом для ніг. Але такі маніпуляції робити кожного дня не можна, щоб не призвести до пошкодження шкіри.

Засоби для догляду за стопами
На сьогоднішній день існує багато різної косметики для догляду за ногами. Такі як лосьйони, різні креми  та масла, які призначенні для зволоження шкіри. Молочко або крем можна використовувати щодня, після ванни, наносячи безпосередньо на ступні. До складу лосьйону входить  саліцилова кислота, яка робить м’якими ступні, бо регулює вироблення підшкірного білка. Масла для ніг насищенні великою кількістю зволожуючих жирів. Тому застосовувати цей засіб краще перед сном, бо всмоктується в шкіру дуже довго. Найкраще буде якщо натерти маслом всю ногу і масажними рухами втерти в шкіру, ще забезпечить приплив крові, розімнуться суглоби та тканини, розіб’ється скупчення солі.

Догляд за ступнями які пітніють
В кожної людини ступні пітніють в різній мірі. Той хто відчув це на власній шкірі, розуміє що це дискомфорт. Але це не є  вадою і не потребує ні якого лікування, а звичайної допомоги. Бо велика кількість потовиділення призводить до неприємного запаху, грибка чи розмноженню бактерій. В наш час існує спеціальний тальк, який знижує активність потових залоз, спрей з охолоджуючим ефектом. Такі засоби  уповільнюють виділення поту, що дуже подобається особливо  чоловічій половині людства, які носять часто закрите взуття.
Щоденний догляд не тільки допоможе ногам виглядати привабливо, а й дозволяє відчувати комфорт. Догляд за ногами-атрибут здорового способу життя.