Догляд за шкірою обличчя після 40

Великі зморшки жінки помічають коли вже попередити процес старіння запізно. Бо раніше шкіра сама виробляла колаген- міцний та еластичний білок, який відповідає за молодість епідермісу. З часом верхній шар шкіри стає тоншим, тому що процеси регенерації  в ньому сповільнюються, зникає волога і утворюються зморшки. Через це шкірі потрібна допомога! Жінки після 40 років повинні якомога більше уваги приділяти шкірі обличчя. Зволожувати, стимулювати зволоження клітин, заповнювати втрати колагену та живити антиоксидантами.

Зняття макіяжу, умивання та тонізування
Очищуючий засіб треба вибирати по типу шкіри. Адже шкіра після сорока років стає досить сухою і саме тому не треба умиватися аж до скрипіння. На ще вологе обличчя нанесіть тонік, щоб нормалізувати рівень рН і прибрати залишки косметики.  Тонік повинен бути вітамінний або зволожуючий, щоб трішки підгодувати шкіру.

• Роль есенції та сироватки. У есенціі та тоніка схожі текстури, через це їх зазвичай плутають. Есенція дарує  шкірі додаткове зволоження або вітаміни, вирівнює тон, прибирає чутливість.  Наносять есенцію пальчиками, ледь вбиваючими рухами.
• Крем навколо очей. Найперші зморшки які з’являються на обличчі- мімічні. Саме до таких відносять гусячі лапки. В боротьбі з такими проявами старіння шкіри, допоможе боротися крем , який не тільки буде зволожувати шкіру, а й підтягувати, скорочувати чи розгладжувати зморшки.
• Засоби для шкіри навколо очей. Денний крем повинен бути з антивіковою дією, щоб відновлювати функції шкіри, давати антиоксидантний захист та стимулювати синтез колагену.  А ще краще якщо в денному крему є сонцезахисний фільтр. Ультрафіолет це джерело фотостаріння, тому без захисту від такого впливу немає сенсу зовсім будь що робити.

Догляд за шкірою вночі
Саме вночі шкіра самовідновлюється, виправляє пошкодження, які отримала за весь день.  Але добре було б мати декілька засобів, щоб допомогти епідермісу: корисні сироватки -пілінги для оновлення  шкіри, нічний антивіковий крем чи оновлюючу  маску-крем  та будь-який відновлюючий засіб.
Набагато простіше попередити рані зморшки, а ніж довго з ними боротися. Є декілька рекомендацій щоб попередити цьому:

1. Пити щодня воду і бажано не менше півтора літра.
2. Щоб епідерміс  не пересихав, користуйтесь  клітинним кремом для сухої шкіри.
3. Регулярно очищати шкіру.
4. Обов’язково знімати косметику перед сном спеціальними засобами.
5. Не забувати про прогулянки на свіжому повітрі.
6. Вживати більше фруктів та овочів, морську капусту, морепродукти, м’ясо індички та курки, жирні сорти риб, цитрусові та ягоди.
7. Відмовитися від шкідливих звичок, адже нікотин та алкоголь згубно впливають на весь організм, зокрема на шкіру обличчя.
8. Для поліпшення вигляду шкіри можна вживати вітаміни.
9. І, мабуть, найголовніше правило для здорової шкіри- сон. Максимальна активність важливих для шкіри процесів відбувається з 23.00 години до 4.00 ранку, саме в цей період гормон сну, який відновлює всі процеси в епідермісі, досягає що найбільшої концентрації. Відпочивайте на здоров’я!